4万円以下でおすすめの枕10選!上質な眠りを妥協したくない方へ、その特長と口コミもご紹介

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バーくん
バーくん

また枕がだめになっちゃったな…。

すぐダメになっちうし、どれもしっくりこないんだよね…

みね先生
みね先生

自分に合っていない枕だとどうしても睡眠の質は上がりません。

また安い枕は耐久性が低いものも多いですよ!

バーくん
バーくん

そうなのか!

色々試したけどいい枕に巡り合えなくて…

みね先生
みね先生

そしたら思い切ってちょっと高級な枕にするのもよいでしょう。

睡眠の質が上がること間違いなしの枕を一緒に見ていきましょう!

THE MAKURAブレインスリープピローnoble leafthe purple pillow小顔矯正マクラall nutural pillowSimmons ドクターハードピローTempurダウンリュクスピローTempurコンフォートピロー(ロングタイプ)LOFTY 肩ストレッチ枕
CURE:RE THE MAKUREブレインスリープピローNoble LeafThe Purple Pillow小顔整体枕all Natural PillowSimmons ドクターハードピローTempur ダウンリュクス ピローTempurコンフォートピロー(ロングタイプ)LOFTY 肩ストレッチ枕ー
¥39,600¥33,000¥33,000¥36,000¥39,600¥36,208¥34,650¥38,500¥36,300¥39,600
・三段構造で頸椎フリーに
・整体枕として特許取得済み
・抜群の通気性
・眠りはじめの90分を深い眠りに
・独自のウェーブ形状が頸椎にフィット
・丸洗い可能
・ゲル素材の耐久性
・『パープルグリッド』で頭部にフィット
・鍼灸師と小顔整体研究所の共同開発
・高級羽毛使用
・丸洗い可能
・天然のラテックス使用
・枕の通気孔やカバーで通気性も確保
・5つのゾーンで高さ調整が可能
・肉厚かつやわらかいパイプはへたりづらい
・ダウンとウレタンの二層構造
・やわらかかつしっかりとしたサポート力
・90cmのワイド幅で寝返りも安心
・テンピュール素材で頭にフィット
・寝ながらストレッチ
・医師と共同開発

自分に合ったよい枕とは?

睡眠の質を上げるためには自分に合った枕を選ぶことはとても大切です。でも、自分に合った枕ってどう探せばよいのでしょうか?
枕を見ていく前に2つのポイントをしっかり覚えておきましょう!

自分に合った高さ

枕の種類を選ぶ上で、高さについて考えることはとても重要です。人によって必要な高さは違うので、自分に合った高さを理解しておきましょう。

低めが合う人

ストレートネックの人やうつ伏せが好きな人におすすめです。あおむけ寝の人で小柄な人も低めがよいでしょう。

高めが合う人

大柄な人や、横向き寝の人は高めの枕がおすすめです。

高さが合わないと、いびきや寝違えの原因になることがありますので注意しましょう。

枕の素材

素材も枕の特徴を決定づける大きな要素になります。
よく枕に使われる素材の特徴をまとめたのであなたが求める性能とマッチするものを見てくださいね!

種類通気性耐久性特徴
高反発ウレタン寝返りがしやすく形状が豊富
低反発ウレタンフィット感が抜群
ファイバーそのまま洗濯できるものも
羽毛ふんわりしていて吸湿性もある
羽根芯があるが羽毛よりはへたりづらい
ゲル高反発かつ、柔軟性、耐久性も高い
パイプ高さ調整がしやすいものも多く、防虫効果も
ラテックス高反発だがあたりがやわらかい
ポリエステル軽量でふわっとしている

CURE:RE THE MAKUREの特長

キュアレ THEMAKURA
総合評価総合評価4.7'4.7
商品名CURE:RE THE MAKURA
メーカー名株式会社キュアレ
通常料金39,600円(税込)
送料無料
ポイント

特許取得済みの三段構造が、頭・首・肩をバランスよく支え、自然な寝姿勢をサポート。3年間の試作と改良を重ねた独自設計により、快適さと耐久性を両立。高い通気性と適度な弾力性で、朝までストレスフリーな睡眠を実現。

形状長方形型
サイズ(縦×横×高さcm)38.5×58×5(cm)
高さ低め
素材ポリエステル65%、綿35%
詰め物特注エラストゴムパイプ

CURE:RE THE MAKUREのメリット

この枕は体の調子を整えたい、整体に行きたいけど時間がない、といった声のために開発されたものです。THE MAKURAは肩甲骨付近まで枕が支え、頸椎に負担がかからないように設計されています。

THEMAKURA比較

実際整体枕って効果があるのか…と不安になる人もいるかもしれません。しかし、このTHE MAKURAは「寝ている間に整体効果を得られる整体枕」として日本で唯一の『特許』を、三段階の枕の形は『意匠登録』を取得しているので他のメーカーでは真似することはできません。

CURE:RE THE MAKUREの実際の口コミ

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土手に寝転ぶような気持ち良さは良いと思います。
翌朝肩凝り、背中の凝りはありません。
使った初日の夜は慣れていないせいか頻繁に起きてしまいましたが
2日目から凄くグッスリ眠れた感覚が続いています。
以前は朝起きて首に違和感があったり腰が痛かったりしたのですが、使ってみて5日ほどですが、身体の痛みを今のところ感じなくなりました。

ブレインスリープピロー

ブレインスリープピロー
総合評価総合評価3.5'3.5
商品名ブレインスリープピロー
メーカー名株式会社ブレインスリープ
通常料金33,000円(税込)
送料無料
ポイント

頭の温度を効果的にコントロールし、深い眠りをサポートする独自素材を採用。高い通気性で湿気を逃がし、一晩中快適な睡眠環境を提供します。3層構造により、頭から首までしっかりサポートし、リラックスした姿勢で熟睡へと導く枕です。

形状長方形型
サイズ(縦×横×高さcm)low 35×60×6~8 standard 35×60×9~11 high 35×60×12~14 
高さ高め低め
素材オーガニックコットン100% or ポリエステル100%
詰め物ポリエチレン100%
保証商品到着から30日以内はサイズ交換1回無料

ブレインスリープピローのポイント

ブレインスリープピローは十分睡眠時間を確保できない日本人のために、眠りはじめの90分の睡眠を深さに注目して作られています。入眠に際して必要なのは深部体温を下げること、枕として重要なことは脳を冷やすことです。通気性を重視し、深部体温を素早く下げるような設計になっています。

ブレインスリープピローの断面

三層に分かれた無数の繊維が反発力がありながらもふんわり立体的に頭を包み込んでくれます。

  •  アジャスト層:ふんわり柔らかく使うたび頭の形に調整
  • サポート層:頭や首をしっかり支える
  • ベース層:硬く、下からも空気が抜ける

ブレインスリープピローの三層構造

ブレインスリープピローの口コミ

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この枕を使用する前までは、毎晩睡眠薬を飲まないと眠れないほど睡眠障害に困っておりました。国家試験前ということもあり、さまざまなプレッシャーがのしかかってくるため多少の精神的苦痛はありますが。しかしこの枕を使用して以来、睡眠薬を飲む回数が格段と減りました。(Amazonより)とても機能的で頭からズレることはありません。また、長く使っているとクッションの癖がついてくる為、45℃で枕を洗うと元の状態に戻ります。まさしく、形状記憶の枕ですね。
とても気に入っています。(Amazonより)
騙されたと思い購入。
結果、よく寝れるようになった。
個人差はあると思う。お試し期間が有れば良い(Amazonより)
届いてすぐに頭をのせたら、これはいけるかもと思いました。実際夜に寝てみたら朝になっても首が痛くない。朝から何時も肩こった状態だったけどこれならならない。この枕なら大丈夫そうです。
しばらく使ってみたら少し潰れてきました。(楽天より)
その晩今までになくぐっすり寝ることができ、首肩の凝りもなく(以前の枕が合わず、ずっと朝の首肩のこり違和感がありました)清々しい目覚めでした。こんなにも枕で違うのかと感動ものです!ここ暫く「お気に入り」のまま購入を悩んでいましたが、もしも自分には合わなかったら?と値段を考えると躊躇していましたが、思い切って購入して本当に良かったです(楽天より)スタンダードタイプを購入させていただきました。使い始めは少し高いかなとも感じましたが、1週間も使っているうちに体にフィットしてきていることを実感しています。スマホのいびきアプリでモニタリングをしていますが、この枕を使って、いびきの頻度や強度が明らかに低下しており大変満足いたしております。誠にありがとうございました。(楽天より)ブレインスリープピロー(STANDARD / LOW)を購入。購入したその日からどの枕よりも目覚めが良くなりました。初めは枕の高さや硬さに違和感はありましたが、次第に枕が自分の形に馴染んで違和感もなくなって来ます。
お手入れも洗って乾かせて使えるので衛生的です。(楽天)
ブレインスリープピローを使用するようになってから、睡眠の質が変わったと感じています。今まで3時間おきごとに目を覚ましていたのですが、ブレインスリープピローを使用するようになってからスマホのアラームが鳴るまでぐっすり寝ていることが増えました。そのため、日中に眠たくなることがなくなり、仕事に支障をきたすこともなくなったので、ブレインスリープピローを利用して良かったと感じています。使い始めて2週間ほどすると自分の頭の形に馴染むので本当に気持ちよく眠れるようになります。ですので5点ですね。睡眠の質とよく取りあげられているフレーズなのですが、いろいろ試してみた枕で実感できた商品がこのブレインスリープピローでした。素材がコットンなので頭部に熱がこもらず寝苦しさを感じることなく眠りにつけ、通気性が良い事だけではなく首までしっかりと支えてくれているのがわかります。細かい沈み込みに関しては適度だったのでとても嬉しかったです。これまで寝つきが悪かったのですが、商品を使用し始めてから寝つきが良くなりました。自分の頭と首にしっかりフィットして、朝まで熟睡できるようになったから適度に弾力があって、頭の沈み込みもそれほど深く無いのに頭がずれないのが気持ち良いです。これを使うとよく眠れるので5点を付けた!!とても快眠できるので気持ちが良く買ってよかった3層構造になっており、程よい反発のある枕です。使えば使うほど自分の頭にフィットした形状になり、快適な睡眠が取れるようになったのでとても気に入っています非常に頭部へのフィット感が優れており寝心地が良く安眠できるから。眠りに対して真剣に取り組んで研究した結果の商品だと伝わりました。使い始めてからすぐにヘタッてしまったし肩こりもひどくなってしまったからです。値段が高額な割には効果をほとんど実感することができなかったからです。耐久性が低い。柔らかいのがいいですが、頭を置いている部分がヘタってしまいました。期待値が高かっただけに、使用してからの「こんなもんか」感が強かったから。確かに安眠効果はあるし、丸洗洗いできるから便利だけれど、高すぎるから。柔らかい枕より少し硬めの感触はとても良かったのですが、やや高さが合わない感じがしたのでこの点数です。価格は枕としては高過ぎると思うが、その分睡眠の質は上がったからです。サイズ感と重さが丁度良く、通気性に優れていてカバーの質感も良いが、少し金額が高く感じる。仰向けで寝てもよく向きで寝ていても首や肩にしっくりくるので、痛みを感じず熟睡できて満足しています。横向きで寝ることが多いのですが、スタンダードタイプが気持ち良く眠れて気に入っています。ちょうど良いかたさで頭や首回りを守ってくれている安心感があります。朝起きた時に疲労が消えてスッキリと起きることができて嬉しいです。アレルギー持ちなのですが、気軽に洗うことができるので衛生面でも心配はありません。首から肩にかけてフィットするし、頭の形に合わせて変形するので最適な状態で眠れるところです。頭部に熱がこもりにくいので、特に夏場は快適に寝れるのは大変良かったです。ブレインスリープピローを使ってみて良かった点は、「睡眠の質が良くなった」ことです。初めは「枕程度で睡眠の質が変わるのか?」と疑っていましが、寝てみたらぐっすりと眠ることができ、次の日は1日中眠たくならなかったことには驚きました。それだけ睡眠の質が良かったのだと思い、それからブレインスリープピローの虜になりました。自分のいびきで起きてしまう事がありましたが、この枕に変えてからはいびきをかかなくなったので、その点は非常に良かったです。通気性が非常に良いし、素材的に簡単に洗うことができるので長い間使えそう。思っていたよりも大きかったですし、大きい分尚更寝返りも打ちやすいので、睡眠の質だけでなくサイズ感も良かったです。最近はずっとビーズクッションのような柔らかい素材の枕を使用していたので、ちょうど良い弾力のある感触で頭が固定された感じが心地よく、快適でした。暫く使っていても反発力が弱くなったりもしないですし、寝心地はもちろん耐久性も高いのは大変良かったです。夜中に不必要に目覚めることがなく、朝起きた時に頭も体もすっきりしているのがうれしいです。丸洗いで清潔を保てるのも良い点です。脳を冷やすという宣伝文句をイマイチ実感できずにいます。氷枕のような冷たさではないもののさわやかさを感じることを期待していたのですが、あまり冷えておらず微妙に思っています。良い効果はありますが正直3万円は高すぎると感じるので、次買うとなるとかなり迷ってしまいます。短期間使っただけで結構低くなってしまうのが気になったところです。スタンダードやローなど高さのサイズがありますが、正直どの高さがいいのかが分かりにくいです。寝返りすることを考えると、もっと横幅が広くても良かったと思います。その点は微妙です。ブレインスリープピローを使ってみて微妙だった点は、「耐久性があまりない」ことです。自分の好みの高さにしてから1ヶ月から2ヶ月ほどまでは良かったのですが、凹み出し、自分の好みの高さではなくなったことは残念に感じました。箇所に寄って高さが違うので、最初はなかなか落ち着かない感じがしたのは気になりました。徐々に頭の高さにフィットするということでしたが、自分的には初期状態の高さがちょうど良い感じで、徐々に下がってしまうので、またお湯をかけて戻して、という作業が面倒くさい。カバーが洗えるのはいいですが、カバーが外しにくく付けにくいのはイマイチに感じました。弾力はいいのですがやや高さがあっていないと感じる時があります。お値段も少し高い気がしました。慣れるまでは首が痛くなったり酷いと頭痛になったりもしたので、最初は気になりました。頭部のむれを防ぐ効果をあまり感じないでいます。もともと汗かきだからかもしれませんがやはり朝になると枕面に接している髪の毛がしっとりしているのでこの点はあまり効果を感じておらず微妙に思います。へたるのが早いと思いました。またすぐに低くなってしまうのも気になりました。家族は固すぎるので嫌と言っていて好みがとても分かれるので共有は出来ません。ヘタるまでの時間が短すぎるし、すぐに高さも感じられなくなります。値段が高いというところと、使い慣れるまではそのもの自体の高さに違和感を感じるかもしれません。大体使っている時は安定した感じがするのですが、日によって私のコンディションが悪いのか、高さがあっていないのか。首がしんどい時が本当に時々ですがあります。最初は柔らか過ぎてとにかくフワフワ頭が浮いているような感覚だったので、慣れるかフィットするまでは違和感がありました。丸洗いできるのですが、少し型崩れしてしまうのがやはり微妙に思っています。毎日使うものなのですが値段が張ります。買い替えたいときもまたお金がかかるため少々残念です。使ってみて微妙だった点としては睡眠に入るまでの時間が短くなったこと以外で効果を感じることができずコストパフォーマンスがあまり良くないと思ったところです。使い始めは寝心地が微妙で、自分の頭の形に馴染むのが使い始めて2週間ほどですので、それまでは辛抱して様子を見てください。枕の弾力が少し自分には合ってないように感じたところは微妙に思いました。品質は良いですが、この金額で考えるともっと安い類似品でも良いような気もします。

Noble Leafの特長

Noble Leafのメリット

Noble Leafの特徴は見た目にも表れている独特なウェーブした形状です。この枕の高さ、角度、硬さは医師自らが何度も調整し、自然に近い眠りをサポートするものを開発しました。

Noble Leafの形状

ポリエチレン製のこの枕はウレタン製などの他の枕と比べ、放熱性に優れているのが特徴です。枕に熱がこもらないので夏でも蒸れづらく快適で質の高い睡眠を得ることができます。

Noble Leafの放熱性能

ポリエチレン製なので水で丸洗いができ、清潔な状態を長期間持続できます。その方法もシャワーで流すだけで簡単にお手入れができますよ!

Noble Leafの口コミ評価

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仰向けになった際、首を覆うようなRがついてるのでそれがしっくりくればという感じ
通気性が良く、夏でも蒸れにくいのが良かったです。
2つの高さがあり、その日の気分で色々と寝方を変えています。夏場のむしむしした暑さでも、涼しく快適に寝れます。複雑に絡み合った固い蔦のような独特の樹脂構造ですが
反発力が高く、頭をしっかり支えつつ、適度な弾力もあります。
高い部分と低い部分の高低差の大きい枕で、幅が広めで寝返りを
うっても頭が落ちない十分なゆとりがあって寝やすいです。

The Purple Pillowの特長

The Purple Pillowのメリット

この枕の最たる特徴は中材の構造です。Purple Pillowに採用されている『パープルグリッド』という構造と素材はどんな寝姿勢でも頭にフィットしてサポートをしてくれます。そして、耐久力も素晴らしく、長年の使用でも一貫して弾力性をキープしてくれます。

The Purple Pillowの素材

またこのグリッド構造により通気性もよく、一年を通して快適に眠ることができます。蒸れたり、熱がこもったりしないよう、枕に温度調節機能が備わっており不快感が軽減されますよ!

The Purple Pillowの高さ調整

付属のパッドをカバーの中に入れれば簡単に高さの調節もでき、自分好みの枕の高さにできます。

The Purple Pillowの口コミ評価

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★★★★☆
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とても良い品質の枕ですが、かなり硬いです。とても重いので、夜間に動かないです。何ヶ月も何ヶ月も痛みの悪化に苦しんだ後、ようやく良い枕を見つけてよかったです。涼しいのに、パッドでさらにちょうど良くなり、毎日使っても形が崩れません。とても良いので、妻は自分用に保管しています。

小顔整体マクラの特長

小顔整体マクラのメリット

小顔整体マクラは形状と中身にこだわりが詰まっています。まず、頭の重さで自分の頭と首の形にフィットするような形状になっており、これは鍼灸師と、有名な小顔整体研究所が一緒になって作っています。

小顔整体マクラ

詰め物は高級羽毛なので、もしにおいが気になったり、汚れてしまったりしてもこのまま枕ごと洗濯できます。この枕は耐久力も優れていて5年間ほとんどすたれないで使うことができ、へたってきたと感じても日干しや手でもむと元のボリュームに戻ってくれます。 もちろん、羽毛の魅力である暖かさもばっちりです。

all Natural Pillowの特長

all Natural Pillowのメリット

この枕は特にこだわっているのは詰め物の素材です。すべて天然のラテックスからできており合成素材は一切使用していない徹底ぶり。この枕のラテックスは天然の若いゴムの木から取れる樹液で作られています。

all Natural Pillowの中身

ゴムからできていると聞くと通気性が気になるところですが、この枕なら快適に眠ることができます。枕をタテに貫くように穴が開いており、この穴から熱や湿気を適度に逃がすことで、どんな季節でも汗を気にせず快適に過ごせます。さらに付属のオーガニックコットン100%の枕カバーにより、清潔な状態を維持できます。

all Natural Pillowの機能

all Natural Pillowの口コミ評価

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とても良い品質のラテックスの枕です。多少のにおいがありますが、風にさらしたらなくなりました。すぐに眠れて、久しぶりに一晩中ぐっすり眠れました。硬さと快適なのコンビネーションが完璧でした。頭を支えるのに十分な硬さがありつつも雲の中で寝ているかのような柔らかさがあります。この枕は低反発のものよりずっと良いです。同じコンセプトの枕ですが柔軟性に優れています。

Simmons ドクターハードピローの特長

Simmons ドクターハードピローのメリット

1870年にザルモン・シモンズにより創業して以来、世界のベッドメーカーとして君臨するSimmons(シモンズ)。マットレスで有名になったメーカーですが枕も上質です。

Simmons ドクターハードピロー

枕の中が頭部・後頭部・頸椎部・左右横向き部の5つのゾーンに分かれており、それぞれ詰め物のパイプの量を調整することができます。肉厚かつやわらかいパイプが頭をしっかりサポートしつつも頭にフィットし長期間使ってもへたりづらいのが特徴です。

Tempur ダウンリュクス ピローの特長

Tempur ダウンリュクス ピローのメリット

おなじみテンピュールですが、この枕は他とは一味違っています。低反発のテンピュール素材と羽毛の二種類の素材が使われており、他では感じられない寝心地を体感できます。

Tempur ダウンリュクス ピロー

ダウンとフェザーからなるカバーが外側からウレタンチップを包んでおり、ふわふわの心地良さながら頭をしっかり支えます。

Tempur ダウンリュクス ピロー

内側に入っているチップ状のウレタンチップを寄せたり広げたりすることでお好みの厚みに調整することができます。

Tempur ダウンリュクス ピローの口コミ評価

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他のテンピュールの枕の様に頭に熱がこもりにくいので
それも 助かっています
洗ってから 使うと良いと思います
プレゼントで送りましたが、とても評判が良いです。こちらは現在テンピュール枕の中では最も高額な枕となりますが、クオリティーはそれに見合うものかと思います。ダウンのふんわり感はそのまま、真ん中のテンピュールで固定され、枕を使っていないかのような自然な姿勢を取ることができました。

Tempur コンフォートピロー (ロングサイズ)の特長

Tempur コンフォートピローのメリット

こちらの枕もテンピュールから。Tempur コンフォートピローの特徴は何といってもサイズです。90cmのワイドな横幅の枕は寝返りを打っても落ちる心配がありません。

Tempur コンフォートピローのサイズ

詰め物も安心のTempurクオリティです。進化したテンピュール(R) アドバンスト素材は身体にかかる圧力を従来より20%低減し、頭へのフィット感も高めてくれます。

Tempur コンフォートピローの特徴

テンピュール素材が細かいチップになって枕に詰まっているので、枕の中で寄せたり広げたりすることで自分好みの厚みや形にできますよ!

LOFTY 肩ストレッチ枕の特長

LOFTY 肩ストレッチ枕のメリット

この枕のコンセプト「寝ながらストレッチ」をもとに医師と共同開発されているLOFTY 肩ストレッチ枕。この独特な形状で肩こりを寝ながら改善してくれます。

LOFTY 肩ストレッチ枕の構造

下の飛び出たところを肩甲骨の間に来るように寝ることで、肩甲骨が閉じ胸を張っているような根姿勢を実現してくれます。ストレッチポールのように背中をグッと閉じて肩甲骨まわりをゆるめて姿勢を正しくします。

LOFTY 肩ストレッチ枕の設計

扇形にすることで肩にフィットして寝返りがしやすく、横向きでも安定感があります。肩に合わせた高さ設定かつ、首元が更に高くなっており、肩と首のすき間を埋めて支えてくれます。

LOFTY 肩ストレッチ枕の口コミ評価

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この枕は首だけでなく肩も楽にしてくれます。使い初めた日から体の違いがはっきりわかりました。肩凝りがひどく、枕を変えてみようと思い購入しました。確かに肩が楽になります。枕はこれまでもいろいろ試してみましたが、この枕は首が安定してとてもよいです。頭だけでなく、頭・首・肩まで保持される為に非常にリラックスして就寝する事ができます。

4万円以下で買えるおすすめ枕の比較表

THE MAKURAブレインスリープピローnoble leafthe purple pillow小顔矯正マクラall nutural pillowSimmons ドクターハードピローTempurダウンリュクスピローTempurコンフォートピロー(ロングタイプ)LOFTY 肩ストレッチ枕
CURE:RE THE MAKUREブレインスリープピローNoble LeafThe Purple Pillow小顔整体枕all Natural PillowSimmons ドクターハードピローTempur ダウンリュクス ピローTempurコンフォートピロー(ロングタイプ)LOFTY 肩ストレッチ枕ー
¥39,600¥33,000¥33,000¥36,000¥39,600¥36,208¥34,650¥38,500¥36,300¥39,600
・三段構造で頸椎フリーに
・整体枕として特許取得済み
・抜群の通気性
・眠りはじめの90分を深い眠りに
・独自のウェーブ形状が頸椎にフィット
・丸洗い可能
・ゲル素材の耐久性
・『パープルグリッド』で頭部にフィット
・鍼灸師と小顔整体研究所の共同開発
・高級羽毛使用
・丸洗い可能
・天然のラテックス使用
・枕の通気孔やカバーで通気性も確保
・5つのゾーンで高さ調整が可能
・肉厚かつやわらかいパイプはへたりづらい
・ダウンとウレタンの二層構造
・やわらかかつしっかりとしたサポート力
・90cmのワイド幅で寝返りも安心
・テンピュール素材で頭にフィット
・寝ながらストレッチ
・医師と共同開発
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