異常な眠気が生じる原因はさまざまです。以下に一般的な原因をリスト化しました。

睡眠不足

十分な睡眠をとっていない場合、異常な眠気が生じることがあります。長時間の勉強や仕事、夜間の不規則な生活などが原因となることがあります。

睡眠障害

睡眠時無呼吸症候群や不眠症などの睡眠障害が異常な眠気の原因となることがあります。

ナルコレプシーは、突然の睡眠発作や昼間の過度の眠気を特徴とする睡眠障害です。

睡眠時無呼吸症候群や中枢性過呼吸症などの睡眠関連呼吸障害が異常な眠気を引き起こす場合があります。

特定の薬物や医薬品の副作用として、眠気が現れることがあります。例えば、抗ヒスタミン薬や抗うつ薬などが該当します。

長期のストレスやうつ状態などの精神的な負担や不調が異常な眠気を引き起こすことがあります。

糖尿病、甲状腺機能低下症、貧血、感染症、慢性疾患など、様々な基礎疾患や病気が異常な眠気を引き起こす可能性があります。

これらは一般的な原因の一部であり、個々の状態や病気によって異なる場合があります。異常な眠気が続く場合は、医師に相談することが重要です。医師は詳しい評価と診断を行い、必要に応じて適切な治療法や対処法を提案してくれます。