小学校5年生の平均的な寝る時間については以下の情報があります。

小学校5年生の平均睡眠時間

平均的な小学校5年生の睡眠時間は、約8時間前後とされています。学童期に移行すると、睡眠時間が短くなり、早く起きる必要が生じるため、睡眠時間の確保が重要とされます。

小学校5年生の理想的な就寝時間

データを平均的に見ると、小学校5年生の理想的な就寝時間は「9時間前後」と言われています。学力のパフォーマンスが最も良いとされる睡眠時間は、約8時間前後であるため、それに近い時間帯での就寝が推奨されています。

ただし、個人差や生活環境によって睡眠時間は異なる場合があります。子供の成長段階や活動量、個々の生活リズムなどを考慮しながら、充分な睡眠時間を確保することが大切です。ご両親が子供の体調や学習に配慮しながら、適切な睡眠習慣を整えてあげることが望ましいです。