いびきをかく人の特徴は?

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いびきをかく人には以下のような特徴があります。

肥満

過体重や肥満はいびきの主な原因とされています。過剰な脂肪組織が気道を圧迫し、いびきを引き起こすことがあります。

高齢

年齢とともに筋力の低下や組織の弛緩が進み、いびきをかく傾向が高まります。

性別

男性の方が女性よりもいびきをかく割合が高いとされています。これは男性の気道が女性に比べて狭い傾向があるためです。

アルコールの摂取

アルコールは筋肉の緊張を緩め、気道の閉塞を引き起こす可能性があります。その結果、いびきをかきやすくなります。

鼻づまりやアレルギー

鼻づまりやアレルギーによって気道が狭くなると、いびきをかくことが増える場合があります。

睡眠姿勢

仰向けで寝ることが多い人は、舌が気道を塞いでいびきを引き起こしやすくなります。

睡眠時無呼吸症候群(Sleep Apnea)

いびきと同様、睡眠時無呼吸症候群もいびきをかく人に見られる特徴です。この症状では、一時的な呼吸停止が繰り返されます。

これらは一般的ないびきをかく人の特徴ですが、個人によって異なる場合もあります。いびきに悩んでいる場合は、専門医に相談し、適切な診断と治療を受けることをおすすめします。

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