枕が高すぎると以下のような影響が起こる可能性があります。

首と背中の不自然な角度

高すぎる枕は、首を不自然な角度で曲げることになります。これにより、首と背中の間に過度の負担がかかる可能性があります。

首の痛みやこり

高すぎる枕は、首の正しい位置を保持しづらくなります。結果として、首の筋肉や関節に負担がかかり、首の痛みやこりが起こる可能性があります。

高すぎる枕では、頭や首が安定せず、寝つきが悪くなることがあります。また、寝ている間に枕から頭が滑り落ちやすくなり、快適さが欠ける可能性もあります。

高すぎる枕は、首の位置を上げるため、気道の自然な通り道を妨げる可能性があります。これにより、呼吸の制限や鼾（いびき）の悪化などが起こる場合があります。

高すぎる枕が首の血液循環を妨げることがあり、血行障害や頭痛の原因となる可能性があります。

枕の高さは個人によって異なりますが、一般的には首と背中の自然な位置を保つことが重要です。高すぎる枕は体に負担をかける可能性があり、快適な睡眠を妨げることがあります。適切な高さの枕を選び、身体に適したサポートを受けることが大切です。