・いろいろ気になって眠れない
・生活習慣を正したい
・スッキリした目覚め
明日が
不安で楽しみで眠れない( っω-` )不安:楽しみ=7:3
あれ?w
運転が不安でしかない。
ひとりだし。明日は初めてのことばっかりの日。
— Chiii.m (@chiiii_pancake) July 17, 2021
なんだか漠然とした不安が襲ってきて全然眠れない。次から次と不安がやってきて、頭の中で具体的に考えるのはやめようとストップかけている。
— もち®︎2y🎀+1y🦖 (@icecreamxchoco) July 18, 2021

寝ようと思ったらいろいろ考えちゃって目が覚めちゃうんだよね

いろいろ考えて眠れなくなる方最近多いみたいです。
特に何か大事な日の前日などは興奮と緊張が神経に影響しさらに寝にくくなります。

なにかいい方法はないの?

大事なことは生活リズムを習慣化し、崩さないことです。
正しい生活リズムを作り、継続する毎日の習慣として今回はCBDグミ、RECLIAを見ていきましょう。
商品名 | RECLIA |
---|---|
メーカー名 | 合同会社DAGAN |
通常料金 | 3,900円(税込) |
定期料金 | 2,740円(税込) |
送料 | 無料 |
ポイント | |
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身体の調整機能を整えることが期待される話題のCBD。そんなCBDを気軽に摂取でき、睡眠前にリラックスするのにオススメのCBDグミです。CBD初心者でも摂取しやすいように、苦みを抑えたレモン味にしたててあります。もちろん、日本基準の含有量で衛生面も安心です。 | |
成分表 | 水飴(国内製造)、砂糖、ゼラチン、イソマルトオリゴ糖、レモン濃縮果汁、カンナビジオール(CBD)、植物油脂、粉末オブラート、澱粉/酸味料、香料、(一部にゼラチン・大豆を含む) |
内容量 | 28g(7粒)×4袋 |
不安や緊張、興奮、考えすぎて眠れない
皆さんは布団に入ってもなかなか眠れない経験ありますか?
いろいろ考えてしまって逆に目が覚めてしまうということはよくあります。
私たちは、日中多くの情報に触れます。しかし、それらを処理して、理解して、評価するのに十分な時間があるとは言えません。そこで、人は布団の中で目をつぶっているときになんとか追いつかなかった処理や理解をしようとします。それによって考えすぎて脳が活性化して眠れなくなってしまうんです。現代社会の情報の多さが、睡眠にまで影響を与えてしまっているんですね。
また大事な日イベントの前日、緊張や興奮、不安で落ち着かずなかなか寝付けないという方もいるんではないでしょうか?遠足前日現象というやつですね。
この遠足前日現象は何も子供だけでなく、大人でも感情の起伏により発生します。ですので、大人も子供も布団に入ってから平常心で落ち着いていることが寝つきの良さにつながるんです。
加えて、考えすぎにおいても、遠足前日現象においても共通してスマホやパソコンといった電子機器がさらに事態を悪化する原因になります。電子機器は脳のβ波を刺激します。β波とは警戒している時や、問題に取り組んでいるときなどに発生します。
ですので、寝る直前にスマホを見たり、長い間パソコンを操作しているとβ波の影響で、脳が活発に働いてる状態が維持されてしまうんです。結果、休めるような状態にリセットされず寝付けなくなってしまうんです。
気軽に続けられるCBDグミ、RECLIAがおすすめ
眠れない理由をいろいろあげてきました。では、どんな対策があるんでしょうか?
ポイントは布団に入った時点で脳が休む状態に、落ち着くような状態になることです。
要は、普段の生活を習慣化して、この時間になったらリラックスして眠れるというリズムを作ることや、寝る直前に落ち着けるような習慣を作ることが大切ということです。
そこでおすすめなのが、今話題のCBDを含んだCBDグミ、RECLIAです!
商品名 | RECLIA |
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メーカー名 | 合同会社DAGAN |
通常料金 | 3,900円(税込) |
定期料金 | 2,740円(税込) |
送料 | 無料 |
ポイント | |
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身体の調整機能を整えることが期待される話題のCBD。そんなCBDを気軽に摂取でき、睡眠前にリラックスするのにオススメのCBDグミです。CBD初心者でも摂取しやすいように、苦みを抑えたレモン味にしたててあります。もちろん、日本基準の含有量で衛生面も安心です。 | |
成分表 | 水飴(国内製造)、砂糖、ゼラチン、イソマルトオリゴ糖、レモン濃縮果汁、カンナビジオール(CBD)、植物油脂、粉末オブラート、澱粉/酸味料、香料、(一部にゼラチン・大豆を含む) |
内容量 | 28g(7粒)×4袋 |
リラックス効果が期待できるCBDをグミという形で摂取しやすくなっています!
でもCBDってどれだけ効果があるのか?ほかにはどんな特徴があるのか?安全なのか?気になりますよね。
少し細かく見ていきましょう!
CBDとは??
RECLIAに含まれるCBDとは、カンナビノイドという成分の一種です。カンナビノイドについてはその全容が解明されていないものも多いですが、様々な症状に効果があると世界中の研究機関で実証されています。
その効果について掘り下げてみましょう。
ストレスや不安を軽減
CBDは神経に働いて、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質に関わってきます。
これらの神経伝達物質の反応は、ストレスや不安を軽減してくれることが期待できます。
うつ病や不安障害といった不安、ストレスが原因となる精神疾患の症状を緩和するを示唆する結果もあります。
もちろん、日々のストレスや不安にも効果が期待され、睡眠前の落ち着いた状態づくりをサポートしてくれます!
不眠症治療にも使われます。
CBDには先ほど述べたように、ストレスや不安を軽減させ落ち着かせる効果が期待されます。
これに加えて、CBDには不眠症や睡眠障害の治療にも有効というデータがあります。
2019年にアメリカの開業医の協力で、不安症状、不眠症を訴える72人に対してCBDを処方する実験を行いました。その結果、不安症状の79%、不眠症の67%の人に症状の改善が見られたのです。
先述のように、CBDにはセロトニンなどの神経伝達物質の反応促進の効果があることに加え、「幸福の分子」と呼ばれるアナンダミドを促進することが期待されます。
CBDによってアナンダミドの分解が抑制され、シグナル伝達効果を促進、調整機能が正されることでリラックス効果が期待されるのです。
不安やストレスを軽減させ、リラックスさせてくれることで眠りやすい状態にしてくれるんですね。
RECLIAにはCBDが豊富に配合
CBDグミであるRECLIAには、そんなCBDが一粒に20mg配合されています。
日本の基準に合わせながらも豊富な量を配合されてます。
CBDグミRECLIAの他の特徴は??
RECLIAに含まれるCBDの特徴、効果を見ていきました。
とは言え、CBDは今かなり話題ですし、CBD配合の製品はかなり多く出ています。
RECLIAは他のCBD商品とどこが違うんでしょうか?そのあたりを見ていきましょう。
CBDグミRECLIAの特徴①手軽なグミタイプ
CBDグミRECLIAの特徴1つ目はグミタイプであることです。
一般的にCBDの製品は、オイルタイプのものや、たばこのようなベープタイプのものが主流です。
しかし、CBD初心者の方はそういった形だと扱いずらいですし、抵抗ありますよね。
喫煙習慣がない方や、オイルが苦手という方もいらっしゃるでしょう。
RECLIAは食べやすいグミタイプなので、そうったハードルがありません。おやつ感覚で摂取することが可能で、気軽に長く続けやすい形になっています。
初心者やこれまでのCBDのタイプに抵抗があった方におすすめです。
CBDグミRECLIAの特徴②美味しいレモン味
CBDグミRECLIAの特徴2つ目はレモン味ということです。
従来のCBD商品は、CBDの特性上、苦みの強いものや独特な味のものが多くありました。
しかし、RECLIAは苦みを抑えた美味しいレモン味に仕上がっていて、食べやすいものになっています。
スッキリとした味からもリラックス効果が期待できますね。
CBDグミRECLIAの特徴③安全性
CBDグミRECLIAの特徴3つ目は、安全性です。
まず、採取、抽出されたCBDのすべてのロットを検査し、日本基準を満たしたもののにみ厚生労働省の許可のもと輸入しています。
さらに、グミの生産から梱包を衛生許可を持つ国内工場で実施しています。
品質管理においても、米国の第三者機関のテストや監視によって不要なTHCが含まれていないことが確認されていて信頼性、安全性が非常に高いCBD商品と言えます。
安全な睡眠前の習慣としてお使いいただけます!
CBDグミRECLIAの口コミ

CBDに興味があり手軽に使えるものはないかと探してこちらの商品に辿り着きました。グミであるためただ食べるだけで良く続けることに何の負担もありません。また低価格ではありますがCBD配合量が多く大変コスパの良い商品です。こちらの商品を摂取するようになってから寝付きが良くなり眠り自体も深くなったと感じています。これからも継続して使っていこうと思っています。。

まず、コストパフォーマンスについては抜群だったので安心することができました。また、気軽にしっかりと摂取できるところが最大のメリットだと思いました。そして、品質管理に関してもしっかりと徹底されていたのでとても嬉しかったです。
CBDグミRECLAを買うなら公式サイトからがお得
CBDグミRECLIAを買うなら公式サイトがおすすめです。
公式サイトからはお得な定期購入が可能。4袋セットで通常価格3900円から30%オフの2740円で送料も無料です。一粒あたり98円で、CBD1mgあたり4.9円という計算となりかなりお得です!
ぜひ下のボタンからチェックしてみてください!
商品名 | RECLIA |
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メーカー名 | 合同会社DAGAN |
通常料金 | 3,900円(税込) |
定期料金 | 2,740円(税込) |
送料 | 無料 |
ポイント | |
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身体の調整機能を整えることが期待される話題のCBD。そんなCBDを気軽に摂取でき、睡眠前にリラックスするのにオススメのCBDグミです。CBD初心者でも摂取しやすいように、苦みを抑えたレモン味にしたててあります。もちろん、日本基準の含有量で衛生面も安心です。 | |
成分表 | 水飴(国内製造)、砂糖、ゼラチン、イソマルトオリゴ糖、レモン濃縮果汁、カンナビジオール(CBD)、植物油脂、粉末オブラート、澱粉/酸味料、香料、(一部にゼラチン・大豆を含む) |
内容量 | 28g(7粒)×4袋 |


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